For å søkje som grenader i Forsvaret må du:
- ha fullført førstegongsteneste
- ha førarkort klasse B (gjeld dei fleste stillingar)
- ha god helse og vandel
- bli sikkerheitsklarert «Hemmelig»
- oppfylle helsekrava for teneste i internasjonale operasjonar
- kunne symje (svømme) 200 meter
Eventuelt må du tilfredsstille utdanningskrava som står spesifisert i utlysinga.
Du må òg klare desse krava:
| Test |
Menn |
Kvinner |
| 3000 meter løp |
15 minutt |
15 minutt |
Armhevingar (push-ups)
|
15 repetisjonar |
15 repetisjonar |
| Magebøyningar (sit-ups) |
18 repetisjonar |
18 repetisjonar |
| Kroppshevingar (hang-ups) |
2 repetisjonar |
2 repetisjonar |
Symje (svømme) 200 meter |
Ikkje tidskrav |
Ikkje tidskrav |
| 7 km pakningsløp |
49 minutt |
49 minutt |