Helseundersøkelse
Helseundersøkelse må gjennomgås i forkant av opptaket. Dette gjøres hos egen fastlege, eventuelt avdelingslege for de som tjenestegjør i Forsvaret.
Dokument til helseundersøkelse finner du i denne PDF 
Legeunders_revidert-2012_2.pdf
Utfylt helseundersøkelse medbringes til opptaket
Fysiske minstekrav
Spesialjegeropptaket er fysisk og psykisk meget krevende, og vi forventer at kandidaten som møter har gjennomført tilfredsstillende forberedelser.
Testene gjennomføres i løpet av de to første dagene av opptaket. Kandidater som ikke består fysiske krav får ikke lov å fortsette. Kandidater som ikke består fysiske tester på dag 1 blir dimittert umiddelbart. Kandidater som ikke består tester i løpet av dag 2, kan ikke påregne å bli dimittert før i løpet av dag 5 av opptaket.
Styrke
| Push-ups |
|
45 stk |
|---|
Kroppsheving i bok
|
Overtak |
8 stk |
|---|
| Sit-ups |
Må gjennomføres innen 2 min
|
50 stk |
|---|
| Rygghevinger |
Rull opp i løpet av 5 sek
|
25 stk |
|---|
| Stepptest |
Med 25 kg sekk
|
70 stk på hver fot
|
|---|
Svømming
| 400 m svømming |
Badetøy |
11 min |
|---|
| 25 svømming under vann |
Badetøy |
|
|---|
| 4 m dypt dykk |
Badetøy |
|
|---|
Kondisjon
Løp 32 runder
|
På bane (En runde: 15m x 7 m x 15 m x 7 m
|
10 min |
|---|
Feltmarsj 30 km
|
Langs merket løype |
4 t 40 min |
|---|