Norsk English
Ski med rim frost tilhørende elever ved Hærens befalsskole under en vinterøvelse på Trysilfjellet / Ski with frost, belonging to students at Norwegian Army non commissioned officer school during a winter exercise at Trysilfjellet in Norway

Forsvarets kuldetips

​​​​​​​​​​​​​​​Her er ti kuldetips fra dem som jobber på de kaldeste militærpostene.

Minus 35 eller minus 40. Gradestokken varierer kraftig i Pasvik, Forsvarets grensestasjon mot Russland. 

Lars Erik Gausen, operasjonsoffiser i Pasvik-kompaniet, holder seg likevel ikke inne når sprengkulda borer seg inn i marg og bein. Etter endt arbeidsdag, som ofte foregår utendørs, tar han med seg hundene ut for å kjøre hundespann.​

– Det er friskt, men også godt å være ute selv om det er bitende kaldt. Du klarer deg bra så lenge du har på deg riktig utstyr og følger noen enkle råd, forklarer Gausen.

Forsvarets ti kuldetips

  1. Kle deg etter flerlagsprinsippet, normalt med tre lag. Reguler etter aktivitetsnivå.
  2. Ull er meget godt egnet til både inner- og mellomplagg. Bomull skal unngås til inner- og mellomlag.  Fleece kan også brukes som mellomplagg.
  3. Vindtett og vannavisende ytterbekledning. 
  4. Romslige klær gir mulighet for bevegelse, som skaper varme. Luft isolerer.
  5. Velg klær som har mulighet for å ventilere eller stramme inn. Hette er uvurderlig i dårlig vær.
  6. Bruk hodeplagg, kroppen avgir mye varme fra hode og hals.
  7. Sko og støvler må være romslige. Ha plass til ullsokker og såle, tærne skal kunne bevege seg. 
  8. Votter isolerer bedre enn hansker.
  9. Dersom du er ute i kulda, unngå barbering og kraftig ansiktsvask, da fjernes det naturlige fettlaget. Dette beskytter godt mot kulda.
  10. Hvis du er kald, beveg deg. 

​Pass på utstikkerne

Riktig utstyr er livsviktig. Lag på lag og riktig ytterbekledning. Hodet er spesielt viktig.

– Du begynner kjapt å fryse hvis du ikke har noe på ho​det. Det samme gjelder føtter, hender og andre deler som stikker ut på kroppen. Dekk til bar hud med maske og briller, sier Gausen. 

Sjekk hverandre

Det er ikke alltid man merker begynnende frostskader. De kan komme kjapt. 

– Makkersjekk, som vi kaller det i Forsvaret, er viktig. Hvis dere er flere som går på tur, så sett av tid til undersøke hverandre. Dette er kjempeviktig, sier Gausen.  

Disse tipsene gjelder ikke bare for tobeinte. De gjelder også for firbeinte. Gausen sjekker hundene sine med jevne mellomrom når han er ute. Uansett er det ett tips, som trumfer dem alle: 

– ​Det er ingen skam å snu!