Vaktsoldat ved Rusta leir i Bardufoss. / A Norwegian Army soldier guarding Camp Rusta in BardufossVaktsoldat ved Rusta leir i Bardufoss. / A Norwegian Army soldier guarding Camp Rusta in Bardufosshttp://forsvaret.no/media/PubImages/oshaugli_rusta_vakt-1 (1).jpghttp://forsvaret.no/media/PubImages/Forms/DispForm.aspx?ID=4902Forsvaret gir deg tips om hvordan du holder kulden ute. Illustrasjonsfoto: Ole.Sverre Haugli, Hæren The Norwegian Armed Forces help you stay warm. Photo by Ole-Sverre Haugli, Norwegian Army

Forsvarets kuldetips

Frøs du på vei til jobb i dag? Her er ti kuldetips fra dem som jobber på de kaldeste militærpostene.

​​​​​​​​​​​​​​​Minus 35 eller minus 40. Gradestokken varierer kraftig i Pasvik, Forsvarets grensestasjon mot Russland. 

Lars Erik Gausen, operasjonsoffiser i Pasvik-kompaniet, holder seg likevel ikke inne når sprengkulda borer seg inn i marg og bein. Etter endt arbeidsdag, som ofte foregår utendørs, tar han med seg hundene ut for å kjøre hundespann.​

– Det er friskt, men også godt å være ute selv om det er bitende kaldt. Du klarer deg bra så lenge du har på deg riktig utstyr og følger noen enkle råd, forklarer Gausen.

 Artikkelen fortsetter under faktaboksen.
 

 

 

Forsvarets ti kuldetipsForsvarets ti kuldetips<div><ol><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Kle</span><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;"> deg etter flerlagsprinsippet, normalt med tre lag. Reguler etter aktivitetsnivå.</span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Ull er meget godt egnet til både inner- og mellomplagg. Bomull skal unngås til inner- og mellomlag.  Fleece kan også brukes som </span><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">mellomplagg.</span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;"></span><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Vindtett og vannavisende ytterbekledning. </span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">R</span><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">omslige klær </span><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">gir mulighet for bevegelse, som skaper varme. Luft isolerer.</span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Velg klær som har mulighet for å ventilere eller stramme inn. Hette er uvurderlig i dårlig vær.</span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Bruk hodeplagg, kroppen avgir mye varme fra hode og hals.</span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Sko og støvler må være romslige. Ha plass til ullsokker og såle, tærne skal kunne bevege seg. </span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Votter isolerer bedre enn hansker.</span></li><li><span style="color:#333333;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;line-height:115%;">Dersom du er ute i kulda, unngå barbering og kraftig ansiktsvask, da fjernes det naturlige fettlaget. Dette beskytter godt mot kulda.</span></li><li><span style="color:#333333;line-height:115%;font-family:proximanova;font-size:10.5pt;">Hvis du er kald, beveg deg.</span>​</li></ol></div>http://forsvaret.no/Lists/FactBoxList/DispForm.aspx?ID=9

​Pass på utstikkerne

Riktig utstyr er livsviktig. Lag på lag og riktig ytterbekledning. Hodet er spesielt viktig.

– Du begynner kjapt å fryse hvis du ikke har noe på ho​det. Det samme gjelder føtter, hender og andre deler som stikker ut på kroppen. Dekk til bar hud med maske og briller, sier Gausen. 

Sjekk hverandre

Det er ikke alltid man merker begynnende frostskader. De kan komme kjapt. 

– Makkersjekk, som vi kaller det i Forsvaret, er viktig. Hvis dere er flere som går på tur, så sett av tid til undersøke hverandre. Dette er kjempeviktig, sier Gausen.  

Disse tipsene gjelder ikke bare for tobeinte. De gjelder også for firbeinte. Gausen sjekker hundene sine med jevne mellomrom når han er ute. Uansett er det ett tips, som trumfer dem alle: 

– ​Det er ingen skam å snu!

Publisert 7. januar 2016 11:29. av Monique Watne (tekst). Sist oppdatert 11. januar 2017 10:44.