Vintervett

1.    Kle deg etter flerlagsprinsippet, normalt med tre lag. Reguler etter aktivitetsnivå.

2.    Ull er meget godt egnet til både inner- og mellomplagg. Bomull skal unngås til inner- og mellomlag.  Fleece kan også brukes som mellomplagg.

3.    Vindtett og vannavisende ytterbekledning.

4.    Romslige klær gir mulighet for bevegelse, som skaper varme. Luft isolerer.

5.    Velg klær som har mulighet for å ventilere eller stramme inn. Hette er uvurderlig i dårlig vær.

6.    Bruk hodeplagg, kroppen avgir mye varme fra hode og hals.

7.    Sko og støvler må være romslige. Ha plass til ullsokker og såle, tærne skal kunne bevege seg.

8.    Votter isolerer bedre enn hansker.

9.    Dersom du er ute i kulda, unngå barbering og kraftig ansiktsvask, da fjernes det naturlige fettlaget. Dette beskytter godt mot kulda.

10.  Hvis du er kald, beveg deg.
Publisert 27. mars 2015 10:30.. Sist oppdatert 28. juni 2016 10:21.